心理健康中心-安徽省六安市第一中学

活动展示

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【活动展示】心沐阳光，青春绽放 ——六安一中在六安市第二届中学生校园

4月28日，六安市2024年青少年“阳光成长”主题系列活动启动仪式暨第二届中学生校园情景剧大赛在六安一中倾情上演。
【活动展示】六安一中第五届中学生职业生涯规划大赛圆满落幕

2024年4月18日，六安一中第五届中学生职业生涯规划大赛圆满结束。本次大赛自4月13日初赛结束，共有13名选手报名参赛。经过激烈的选拔，最终有5名选手脱颖而出，成功晋级六安一中决赛。
【活动展示】六安一中开展高考心理辅导活动

为助力高三学子有效应对高考所带来的压力，近日，六安一中心理健康教育中心开展了为期四天的高考心理辅导活动。此次活动由学校心理健康中心涂涛老师担任主讲，课程内容聚焦接纳承诺疗法（ACT），旨在引导学子们在接下来的三个月内澄清价值、摆正心态、有的放矢，以期在高考中取得优异成绩。
【活动展示】国旗下的讲话|2023年秋学期第22周—— 心理健康主题

1月22日，六安一中举行第22周升旗仪式暨国旗下的讲话，本次升旗仪式主题为心理健康教育。升旗仪式由政教处副主任韩春主持，国家二级心理咨询师、六安一中心理健康教育中心涂涛老师做了国旗下的演讲：《拥抱内心，迎接挑战》。
【活动展示】六安一中第六届中学生校园情景剧顺利举行

2024年1月6日，由六安一中心理健康与教育中心主办，心理成长社团协办的第六届中学生校园情景剧初选活动，经过公平、公正、公开的评选，结果揭晓。《向阳》作品凭借其独特的创意和精湛的表演技艺，荣获本届评选一等奖。评委唐梦雷老师和姚璐老师对参赛作品进行了严格的评审，确保了评选结果的权威性和公正性。
【活动展示】六安一中心理健康教师参加“上海对口六安教育培训与质量提升

为深入学习贯彻党的二十大精神，全面贯彻落实习近平总书记关于巩固脱贫攻坚成果，全面推进乡村振兴以及革命老区振兴发展的重要论述和“5.29”讲话精神，推进六安市德育教师队伍的建设，促进教师专业能力的发展。12月4日至12月8日，“上海对口六安培训交流与质量提升项目”研修培训（第二期）在上海师范大学举行，我校心理健康教育中心唐梦雷老师参加了此次培训。

心理文章

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【心理文章】如何建立自尊

“自尊”是一种现实的、欣赏自己的观点，它对我们的人生旅途极为重要。“现实”意味着准确和诚实；“欣赏”意味着积极的感觉和喜欢自己。当人们对自己有现实的和欣赏的看法时，我们就可以认为他们拥有自尊。

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【心理文章】学霸秘籍：成为学霸的九个要点

在你开始一个超级学习项目之前，你首先要去了解这门课程是如何运作的，学习者必须掌握什么样的技能和信息，能够更有效地掌握哪些方法。

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【心理文章】请对自己好一点

有什么办法，可以帮助我们更好地避免给自己贴上负面标签，接纳和认可自己呢？

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【心理文章】培养孩子的“生存力”，才是教育最...

二十一世纪是个没人敢说“只要这么做便行得通”，没人知道正确答案的时代。换言之，也就是“没有答案的时代”。

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【心理文章】用数据告诉你父母该如何与孩子相处

北师大历时7年的教育质量报告，用数据告诉你父母应该如何与孩子相处

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【心理文章】今天你睡着了吗

失眠已成为影响现代人健康的重要问题，不仅影响着我们的情绪，还会影响我们的免疫系统。最重要的是，失眠往往是身体潜在某种疾病的外在表现之一。你的睡眠还好吗？

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【心理文章】什么？心理咨询才不是这样的！！

理咨询是正常缓解心理压力与提高心理承受能力的良好途径。随着时代发展，心理咨询已被越来越多的人所接受。但是我们在生活中，发现大众对心理咨询还是存在许多误区。到底心理咨询是怎么样的呢？快跟着我的脚步一起来辟！谣！

通知公告

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【通知公告】为“心”赋能，筑梦远航 ——春季心理...

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咨询师简介

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涂涛

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唐梦雷

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姚璐

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